zie heden; De Voedingsapotheek

www.ciscaeetgezond.nl


0651988266
Je kunt ook je vragen insturen naar mijn mail adres.
info@ciscaeetgezond.nl

Een maatje minder?

Vanaf 1 juni 2014 nu ook www.devoedingsapotheek.nl  De bedoeling van deze site is om als een bijsluiter te werken bij het samenstellen van je maaltijd.  Hierop ook meer over BB-methode. 

Wil je graag op de hoogte blijven van nieuwe recepten en ontwikkelingen like dan onderstaand Facebook pagina.

Bodyscan

20-02-2014 15:03

Ik las onlangs; 'Bij jonge vrouwen zal het extra gewicht vooral aan de kont zitten, echter dit verschuift met de jaren naar de buik'. Het eerste wat in mij opkwam was; 'Dan heb ik vroeger toch een ontzettende dikke kont gehad'. Waar ging het stuk eigenlijk over? Het ging over dat wij niet meer in onze eigen maat passen. Je lichaamsbouw veranderd in der loop der jaren echter de maattabellen zijn niet aangepast.

Aangekomen. Een kledingstuk dat je goed paste toen je nog jong was, zal na 25 jaar niet meer goed zitten, ook al ben je niet aangekomen. Het blijkt dat bij het ouder worden ook de lichaamsvormen veranderen.

Test. Persoonlijk denk ik; 'Oké, daar zit 'misschien' een kern van waarheid in, maar klopt dit wel van zij beweren'?. Wie kan dit nog daadwerkelijk testen? Ha, ik dus en dit kledingstuk is bijna 30 jaar oud, het is mijn trouwjurk. Proef op de som genomen en wat denken jullie, ik kan mijn jurk nog aan, hij past. Nu ja, een klein beetje mijn adem inhouden maar het lukt. Mijn gewicht is dan ook nu ongeveer hetzelfde als 30 jaar geleden. Niets van dat extra gewicht van kont naar buik.

Aanpassing. Net zoals er beweging zit in de voedingsindustrie, zit er ook beweging in de kledingindustrie. Ik heb onlangs een nieuwe shirtje gekocht in maat S. Een aantal jaren geleden, met hetzelfde gewicht, moest ik een maatje M nemen. Ook een nieuwe broek gekocht maatje 36, een aantal jaren geleden was dit nog een maatje 38. Gemiddeld wordt men dikker, dus een maatje groter. Echter vrouwen worden depressief als het alweer een maatje groter moet, dus heeft de kledingindustrie de maataanduiding en maattabellen aangepast.

Bodyscan. Staar je niet blind op die maat maar kijk gewoon wat je past. Het ene merk verschilt met het andere merk. Het ene model broek is anders dan het andere model. Neem het kledingstuk uit het vak en kijk ernaar. Neem het model in je op en zie of denk of het je zal passen. 

Scan je eigen body.